春から大学生男子と体重
ユッキーが一人暮らしで過ごした10日間くらい、毎日3食、それなりにバランスの良い食事を軽めの1人前くらい食べていたようです。
でも、そんなことではユッキーはすぐに痩せちゃうんです。
若さを差し引いても、食べても全然太らない体質なので、うちにいるときはできるだけいっぱい食べさせて、カロリーを多く摂らせるように気を付けていたのですが…。
主食を軽くすると、一気に体重落ちますね。
それを目の当たりにして、私は自分のダイエットでは主食を控えようと反省したのでした。
ユッキーは、自分の部屋に戻ったら、今度から丼でご飯食べると言っていました。
本当にそうして欲しいです。