6歳6ヶ月とフィットネスゲーム・2
リングフィットアドベンチャーを始めてからすっかりハマって、毎日のように筋トレ&運動をしているねねにゃんです。
基礎体力&基礎筋力が不足していて、フォームが正しくできてない運動もあるのですが、数日するとちゃんとしたフォームになるようになってて、小さな子どものそこ知れぬ成長力に驚きます。
リングフィット アドベンチャー
任天堂
Nintendo Switchソフト『リングフィット アドベンチャー』
大人気のフィットネスできるゲームです。発売以来、ずっと品薄!!
大人気のフィットネスできるゲームです。発売以来、ずっと品薄!!
私も彩さんもリングフィットアドベンチャーをやっていて、彩さんは結構やってます。
私は、週に2〜3回やればいい方かなという感じです。
忙しくなるとリングフィットをする時間(大体30分くらい)を確保する余裕がなくなり、流石に運動ゼロはやばいと思って昨日から懸垂をしてます。
してますと言っても、1セットできる限り(今のところ6回くらい)やる、というシンプルなものですが、効果は割とすぐに実感できます。
WASAI 懸垂マシン チンニングスタンド
無骨なものが多い中、黄色や赤色など、カラーバリエーションが可愛いです。
WASAIの懸垂マシンでリーズナブルなモデルですが、安定も良く足元にはプッシュアップバーもあり機能十分。